Giáo viên yoga – 6 lời khuyên có giá trị cho sự nghiệp của bạn
Dưới đây là 6 lời khuyên tuyệt vời để dạy Yoga và phát triển trong suốt sự nghiệp Yoga dành cho giáo viên yoga.
Khi chúng ta biết một chút, chúng ta nghĩ rằng chúng ta biết nhiều. Sau đó, chúng ta càng học nhiều hơn, chúng ta càng nhận ra rằng còn nhiều điều phải học. Và điều này hoàn toàn đúng trong thế giới rộng lớn của yoga và trong hoạt động giảng dạy của giáo viên yoga.
1) Không bao giờ ngừng học
Thời điểm chúng ta ngừng học, chúng ta trì trệ. Không có kết thúc học tập trong cuộc sống và điều này cũng đúng với yoga.
Yoga là một chủ đề rộng lớn đến mức bạn có thể chỉ nghiên cứu một triết lý hoặc một trường phái yoga trong nhiều kiếp.
Vì vậy, hãy khám phá, phát triển, đọc, thực hành, nghiên cứu và học hỏi từ kinh sách tâm linh, các giáo viên thời hiện đại, tự khám phá, thực hành cá nhân và hơn thế nữa.
Học hỏi từ bất cứ ai hoặc bất cứ điều gì bạn chọn, nhưng dù bạn làm gì, đừng bao giờ ngừng học tập. Đừng bao giờ nghĩ rằng bạn biết tất cả.
2) Học với giáo viên chuyên nghiệp
Khi bạn học, hãy chọn giáo viên tốt nhất. Học giải phẫu từ một người giỏi. Đi sâu vào triết lý với một người hiểu biết. Học thiền và pranayama từ một bậc thầy.
Hãy học tập ở những người giỏi nhất trong các lĩnh vực cụ thể của họ để bạn thực sự tìm hiểu sâu sắc hơn là sự hời hợt. Bằng cách này, bạn có thể tự tin giảng dạy kiến thức sâu sắc và trí tuệ, thay vì chỉ đơn giản là lặp lại những dấu hiệu và tuyên bố thông thường mà bạn không hiểu đầy đủ.
3) Duy trì thực hành của riêng bạn
Vào thời kỳ đỉnh cao của sự nghiệp giảng dạy, tôi dạy 6 đến 8 lớp mỗi ngày, 6 ngày mỗi tuần. Ngoài việc cháy hết mình, tôi không còn thời gian cho bản thân. Không cần phải nói, việc luyện tập của tôi đã hoàn toàn nằm ngoài lề cuộc sống.
Bạn không thể rót nước bằng một chiếc cốc rỗng. Và bạn không thể dạy nếu không có kinh nghiệm. Bạn cần duy trì thực hành cá nhân của riêng bạn để có thể chia sẻ sự kỳ diệu của thực hành này với những người khác.nVì vậy, hãy tiếp tục hít thở sâu. Duy trì thực hành của bạn. Quy trình luyện tập asana. Và sống thực hành yoga của bạn mỗi phút mỗi ngày.
Đừng hy sinh việc luyện tập cá nhân của mình vì lợi ích của sự nghiệp. Nó không hữu ích cho bạn và nó cũng không hữu ích cho sự nghiệp của bạn. Nó chỉ đơn giản là một tình huống được-mất. Vì vậy, hãy duy trì thực hành của riêng bạn để biến nó thành một kịch bản đôi bên cùng có lợi.
10 cách giáo viên yoga thường thực hiện để trao quyền cho người tập
4) Sẵn sàng khám phá các phong cách luyện tập khác
Hầu hết chúng ta thường luyện tập và giảng dạy một phong cách phổ biến và hầu hết đều mắc kẹt trong trường phái đó lâu dài.
Mặc dù điều này không có gì là sai nhưng việc sẵn sàng khám phá các phong cách khác có lợi cho sự nghiệp của bạn.
Nếu Ashtanga là mục tiêu của bạn, vậy tại sao không thử Kundalini? Nếu bạn yêu thích Vinyasa, hãy thử Yin. Nếu yoga phục hồi là yêu thích của bạn, hãy xem liệu bạn có thích Hatha yoga nhiều như vậy không? Nếu bạn đi theo con đường tám chi của Pataniali, thì bạn cũng có thể khám phá triết lý của Bhakti, Karma hoặc Jnana yoga.
Bạn không cần phải từ bỏ phương pháp luyện tập yêu thích của mình để thử một dòng phái mới, nhưng bạn có thể tìm thấy một phong cách luyện tập mà bạn sẽ vô cùng yêu thích.
Mỗi phong cách và trường phái đều cung cấp một cái gì đó độc đáo, vì vậy hãy phân nhánh và khám phá nhiều phong cách và triết lý khác nhau mà yoga mang lại. Thực sự là có rất nhiều, vì vậy đừng giới hạn bản thân chỉ có một.
Nếu bạn dang dạy yoga trực tuyến, hãy tham khảo các lời khuyên dưới đây
5) Chuyên môn hóa
Tìm thị trường ngách độc đáo của bạn và chuyên môn hóa nó! Bạn có chuyên về dạy asana giải phẫu không? Hay bạn chuyên dạy Yoga Nidra nhẹ nhàng hay yoga dụng cụ?
Càng chuyên sâu kiến thức, bạn càng thu hút học viên. Bạn sẽ tỏa sáng. Hãy tự khám phá và tìm cảm hứng cho những giờ dạy.
6) Hãy tử tế
Tôi từng nghĩ rằng việc hiểu rõ nguồn gốc và phạm vi hoạt động các cơ khớp trên cơ thể là điều bắt buộc khi dạy yoga. Và tôi đã từng nghĩ rằng tôi cần phải thực hành hoàn hảo mọi tư thế thách thức để dạy một cách hiệu quả.
Tôi thậm chí từng nghĩ rằng tôi cần phải thông thạo tiếng Phạn cũng như những giáo lý triết học của môn yoga để trở thành một giáo viên yoga giỏi.
Tôi đã thay đổi rất nhiều suy nghĩ của mình về tất cả những điều trên. Bây giờ, tôi nhận ra không có gì quan trọng hơn việc giảng dạy bằng lòng tốt và sự chân thành.
Tôi rất thích câu nói của Maya Angelou: “Tôi đã học được rằng, mọi người sẽ quên đi những gì bạn nói. Mọi người sẽ quên những gì bạn đã làm. Nhưng mọi người sẽ không bao giờ quên bạn đã khiến họ cảm thấy thế nào”. Tôi nghĩ rằng, câu nói này rất đúng trong việc giảng dạy yoga.
Làm theo lời khuyên trên và sự nghiệp yoga của bạn sẽ khởi sắc – Giáo viên yoga
Tôi hy vọng lời khuyên này hữu ích cho bạn trên con đường trở thành một giáo viên yoga. Tôi biết rằng con đường này đôi khi có thể khó hiểu, thường có thể thách thức và thường xuyên có thể bị đánh giá thấp.
“Tôi đã học được rằng mọi người sẽ quên những gì bạn nói. Mọi người sẽ quên những gì bạn đã làm. Nhưng mọi người sẽ không bao giờ quên bạn đã khiến họ cảm thấy thế nào ” – Maya Angelou.
Bài viết: yogiapproved.com – Dịch: Diễn đàn Yoga
